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    肯德基炸雞腿怎么做

    肯德基風靡全球,無論大人小孩都很喜歡吃,但是肯德基中很多油炸食品用的油都是經過反復加工的,這樣的油炸食品含有致癌物質,美味的同時可能會給身體帶來很大傷害。其實在家中自己制作炸雞腿也是很簡單方便的,下面就跟著小編學習炸雞腿吧!自制炸雞腿美味與健康并存,大家可以放心食用。

    操作方式

    • 01

      遴選雞腿:采辦雞腿時要選擇巨細適中的雞腿,雞腿過年夜不易炸熟,雞腿過小輕易炸焦。

    • 02

      清洗雞腿:將買回來的雞腿用淡鹽水浸泡十分鐘,再用自來水沖刷幾分鐘,洗好后放入器皿中備用。

    • 03

      腌制雞腿:在雞腿中插手適量的鹽、雞精、胡椒粉,再插手一只雞蛋清和少量淀粉,拌勻后放置二十分鐘。

    • 04

      裹面包糠:取一個盤子盛裝面包糠,將腌制入味的雞腿放在面包糠中滾一圈,是整個雞腿都沾滿面包糠,面包糠的感化是防治雞腿炸焦并連結雞腿的酥脆口感。

    • 05

      炸雞腿:焚燒,插手足量的植物油,待油面起頭冒煙時就將裹好面包糠的雞腿放進去炸,炸的過程中要不竭翻動雞腿,防止雞腿受熱不平均而外面焦黃里面還沒熟。下鍋炸7至8分鐘就可以起鍋了。

    • 06

      撈起來的雞腿放置五分鐘就可以食用了,這時辰的雞腿最酥脆味道最甘旨。

    • End
    • 發表于 2018-10-17 00:00
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    • 分類:健康生活

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