健脾養胃的中藥有哪些呢

在日常生活中，有些人會因為不良的飲食習慣等原因而患上各類腸胃疾病，如胃痛，脾虛等，稍不注意就可能使病癥加重，對正常的工作造成影響。今天就來給大家簡單介紹幾種有利于健脾養胃的中藥？

操作方式

01
山藥
其既是一種食物也可以看成中藥材，具有較高的營養價值，不僅可以幫忙促進腸胃的蠕動，避免消化不良，還可以或許起到補氣益起和健旺脾臟的感化，適合各個春秋段的伴侶。
02
蓮子
其性質安然平靜，味道甘澀，屬于藥食兩用，含有豐碩的維生素和多種微量元素，一來可以幫忙去除體內的火氣，避免口舌生瘡，還可以或許起到健脾養胃和降低血壓的感化。
03
黃芪
其是日常糊口中常見的一種中藥材，味道甘，性質暖和，若恰當服用些的話，既可以或許起到補益肺氣脾性的感化，還有利于加強生血和消弭水腫。
04
芡實
其是一種水生植物的種子，味道較澀，既可入藥，也可當做食材食用，不僅可以有用的預防各類癌癥，如胃癌，肺癌等，還可以或許起到補氣補脾健胃的感化。
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