怎樣用茵陳泡水喝？茵陳泡水喝詳解！

生活中大多人都知道食用茵陳對身體有好處，家里都會備些茵陳用來泡水喝，可有些人喝的不對并不會起什么作用。茵陳有清濕熱退黃疸、降血脂等功效，茵陳不但可以保護肝臟，據說也可以抗腫瘤。小編的婆婆一直轉氨酶很高，去醫院檢查排除了甲、乙、丙肝，醫生說有些肝損傷，我就春天挖了些茵陳給她泡水喝，兩個月后化驗結果正常了。下面我把茵陳煮水喝的做法分享給大家。

操作方式

01
我這里所用的茵陳是本身采摘的三月茵陳，有句話叫三月茵陳四月蒿，意思是三月茵陳最適合藥用。采摘茵陳時辰最好選擇野外荒地，采摘回來摘洗清潔，不要放太陽下曬，本家兒如果陰干。取10克干茵陳放入容器中，備500毫升水待用。
02
用清水沖刷茵陳，因為茵陳曬干后很輕易碎，清洗時辰必然要小心點，省的讓水都沖走了，最好找個濾網擋著換水，本身家里沒有的可以去藥店買些泡水喝，把茵陳沖刷清潔待用。
03
這一步我們把洗凈的茵陳放入煮鍋中，插手備好的500毫升水，一會再開煮，先稍微泡一會，我這里用一個小奶鍋煮的，家里有陶瓷鍋的話最好用陶瓷的。有時候的話茵陳最好是煮一下喝，比直接用熱水泡結果要好些。
04
茵陳泡一會后，焚燒煮開鍋，然后換用小火煮3-5分鐘就可以了。煮的時候并不長，所以建議鍋前留人查看，不要一會兒把水都煮沸了，如圖所示煮開后關火，一會到入杯中就可以了。
05
我是把煮好的茵陳倒入了攝生壺，我只是偶然喝些用來攝生，婆婆都是倒入本身的保溫杯，直接喝煮好的茵陳水，所以說用于治病最好當藥喝，不要再續開水。日常平凡用于攝生就無所謂茵陳水濃淡的。
06
其實茵陳水沒年夜有苦味，比蒲公英的苦味要淡的多，想要養肝護肝就得對峙喝，不外對于特別人群最好是咨詢中醫后再和喝，婆婆是喝了兩個月后轉氨酶正常了。
07
我今天煮茵陳水喝，純粹是為了攝生，煮好的茵陳水放置到60度以下時，可以加適量枸杞一路喝，自己枸杞也有養肝明目標功能，這兩者放一路喝也不錯，味道也挺好。
08
看著枸杞微微泡開后，我們可以把攝生壺的茵陳水倒入喝水杯，濾失落茵陳殘渣，就可以直接喝了，當然用于攝生的話還可以放兩三粒紅棗，會起到補氣血的感化，茵陳水如許喝口感出格好。
End

發表于 2018-10-20 00:00
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分類：醫療衛生

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