蟶子的營養價值及功效
蟶子味道鮮美，有著極高的營養價值，對人體健康也有很多的功效和作用。今天介紹一下蟶子的營養價值和功效，大家伙兒一起來看看吧。
操作方法
-
01
補腦健腦
蟶子里面含有多種微量元素，比如鋅元素和錳元素，這兩種元素對人的大腦有著滋補效果。 -
02
解酒醒酒
蟶子的某些物質能夠起到解酒以及幫助人快速醒酒的功效，比如說喝酒之后的口干舌燥，都可以吃一些蟶子做成的食物，比如做成湯效果就很好。 -
03
增強營養
蟶子里面含有很多的營養元素，比如說鈣鐵鋅硒以及維生素類還有蛋白質，每天適當吃點蟶子能夠增強人體內缺乏的各種元素。 -
04
滋陰養顏
蟶子雖然是海鮮類，但是卻富含維生素，比如維生素A，不但有補腦功效還可以達到滋陰養顏的效果。 - End
- 發表于 2018-10-31 00:00
- 閱讀 ( 605 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章