怎樣做美味的雪梨枇杷百合湯？
秋冬季節咳嗽的人特別多，吃藥打針不如食療，雪梨，枇杷，百合都有清肺熱的功效，再加上營養美味的大棗，枸杞和銀耳，燉成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的雪梨枇杷百合湯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個雪梨，這個是碭山梨，去除外皮，切當作塊，放入盤中備用，這種梨的水分是比力多的，并且營養很是輕易進入到湯中。
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02
籌辦三四片枇杷葉，洗凈后切當作小片，再籌辦適量含苞欲放的枇杷花，它們都有很是好的止咳化痰功能。
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03
籌辦適量年夜棗，枸杞，百合，銀耳，將它們別離用清水泡開。
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04
鍋中燒開水，水開后，將雪梨倒入鍋中，然后將枇杷葉和枇杷花也倒入鍋中。
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05
將泡好的年夜棗，枸杞，百合也倒入鍋中。
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06
將泡好的銀耳，去除根部，撕當作小朵，倒入鍋中。
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07
蓋上鍋蓋，年夜火將水燒開，水開后轉小火，煮30分鐘擺布，出鍋前插手適量冰糖調味。
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08
出鍋裝碗就可以喝了，枇杷葉和枇杷花也可以挑出來不吃，如許一碗止咳湯，小孩子也很是喜好，喜好的伴侶可以測驗考試做一下。
- End
- 發表于 2018-11-02 00:00
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- 分類：健康生活
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