要想做好喝的五谷豆乳,必需選用多種食材,如黃豆、紅小豆、薏米、麥仁、核桃、花生等,選材多樣化更營養。
提前把需要做五谷豆乳的食材用清水洗凈,然后多泡幾個小時,早晨喝的話晚上泡好豆子,為了更好喝可以籌辦適量胡蘿卜和炒熟的芝麻。
豆乳機放入泡好的五谷豆類,插手洗凈切好的適量胡蘿卜,最后插手炒熟的芝麻,插手適量純清水,水量不克不及超最高限位,放好后卡上豆乳機蓋,選擇起頭健,豆乳機起頭工作。
年夜約二十多分鐘后,豆乳機主動打完豆乳,發出滴滴聲提醒工作已完當作,拔失落豆乳機電源,打開豆乳機蓋,營養又好喝的五谷豆乳倒入碗中就可以享受甘旨了。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!