起首在一個碗內打入一個雞蛋并用打蛋器攪拌平均,如下圖所示。
然后把西蘭花和胡蘿卜都切碎倒入碗中,攪拌平均,如下圖所示。
接著把吐司去邊并用搟面杖搟扁,如下圖所示。
然后在吐司的上面加上奶酪和火腿,如下圖所示。
接著在吐司的周圍粘上蛋液壓實,如下圖所示。
然后在碗中加油和水,做到水多油少,如下圖所示
接著把適才所調制好的油水涂抹在不粘鍋上,然后把奶酪火腿夾心卷粘上蛋液,放入鍋中煎至兩面金黃就可以了。
一道甘旨可口的奶酪火腿夾心卷就做好了,但愿大師可以或許喜好。
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