怎樣做美味的烏塌菜雞蛋炒饃？
烏塌菜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，維生素，碳水化合物和粗纖維，經常吃烏塌菜，可以寬腸通便，美容保健，雞蛋的營養價值也非常高，將它們和吃剩的饅頭炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的烏塌菜雞蛋炒饃？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個吃剩的饅頭，切當作風雅塊，放入盤中備用。
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02
籌辦適量烏塌菜，用手掰開，然后切當作小片兒，洗凈后，瀝干水份備用。
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03
碗中打入一個雞蛋，加少許鹽打散，炒鍋中放入適量油，油熱后將雞蛋放入，炒熟，盛出備用。
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04
炒鍋中再插手少許油，將饅頭塊兒，倒入鍋中，翻炒至概況微微變色，盛出備用。
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05
炒鍋中再插手少許油，插手適量蒜炒噴鼻，然后將烏塌菜倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，再插手適量生抽調味。
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07
將之前炒好的饅頭塊倒入鍋中，然后將炒好的雞蛋也倒入鍋中，翻炒平均。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，就可以吃了，真的太好吃了，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-21 00:00
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- 分類：健康生活
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