藥膳，黑豆首烏煲豬骨湯的做法
藥膳，黑豆首烏煲骨頭湯，這湯具有補血、補腎、養肝、黑發的作用，主要是用黑豆、首烏和其它滋補藥材搭配豬骨煲，煲出來的湯味道濃香好吃，下面分享它的做法給大家看看。
操作方式
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01
豬骨、黑豆籌辦好。
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02
首烏、黃芪、當歸、枸杞籌辦好。
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03
起首把骨頭放到鍋里加水煮沸后灼幾分鐘。
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04
然后撈出來放到冷水里沖刷清潔。
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05
再撈上來放到煲湯鍋，再把全數的食材放進去。
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06
加水、鹽、1勺料酒。【水要沒過食材多出2節手指】
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07
蓋上蓋子按時2個小時。
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08
噴鼻噴噴的黑豆首烏豬骨湯就做好了。
- End
- 發表于 2018-11-25 00:00
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- 分類：健康生活
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