為什么輔食要適時添加？

現在的生活條件是越來越好了，孩子吃穿都是買最好的，有的甚至都用進口的，各種營養各種補充，但時機你都把握好了嗎？有些家長認為添加輔食越晚越好，多喝一些奶粉營養更多，那你就大錯特錯了，太晚添加輔食無意識當中你就扼殺了很多，孩子必經的發育階段。對他以后的身體健康和消化功能都有影響的，都有哪些將要被你忽略呢？

操作方法

01
學著吞咽東西階段
這是孩子滿四個月就應該不斷去練習的，剛吃的時候肯定是特別磨嘰的，往往吃不進去多少，最多也就能吃進去1/3左右吧，不要感覺沒時間去，你連續堅持幾天下來你就發現了，至少能吃2/3的食物了，這就是吞咽動作反復練習的成果，這個時期只能吃比較稀一點的米糊。
02
促進味蕾發育
五個月時，可添加一些有味道的菜粉兒在面湖里邊，雖然味蕾還沒有完全開始發育，但是換一種味道，孩子還是可以感知到的，不喜歡的味道就會拒絕吃的，你放到嘴里就能用小舌頭靈巧的給你吐出來，那也不能放棄，兩三次后熟悉了這種味道就能吃進去了！適應味道的轉變怎么也得需三天的時間。
03
食物的轉換
總吃一樣東西，孩子也吃夠了，換一種形狀也是鍛煉孩子，接受新鮮事物的能力，感覺吃飯也是一種樂趣了，可以加一些顆粒狀的食物。兩種和多種交替吃更營養也更健康。
04
鍛煉孩子咀嚼能力
六個月這個時期是特別重要的，這關系到了以后吃飯的速度和營養吸收情況就是，用顆粒狀的東西讓孩子學會，嚼這個動作，不見得能真的嚼著東西，但一定要有這個動作，否則以后吃東西都不嚼的，直接就可以咽下去了。
05
長牙期吃粗點的食物
八個月以后就不要再吃太細的東西了，都吃一些稍微大點兒的食物，這樣上下牙床不斷的摩擦，就會促進牙齒的胚芽迅速成長了，吃上一兩個星期就能看見尖尖的小牙露出頭來了，吃點加了菜的粥就挺不錯的！
06
磨牙好伙伴，磨牙餅干
八個月左右，你會發現孩子，總是把手放口中不停的攪動，滿手都是口水，有時還有咬奶頭的習慣，那是他出牙時牙床比較難受，一個磨牙餅干就能解決問題了，改掉孩子咬人的毛病，還能幫助牙齒快速的長出來。
07
輔食多樣化，吃飯分時間
十個月以后輔食每天可添加三次了，分別為早中晚三個時間段，母嬰店內小餃子和餛飩都能濕了，這樣一點點的吃飯就能定時了，生物鐘在此時建立起來，養出好的習慣。
08
鍛煉面部和上下顎的肌肉
一歲以后，基本上母乳也沒什么營養價值了，而且一點點的變少，根本無法滿足寶寶的成長需求，但是一天必須保證能喝兩次奶粉的時間就行，其他的時間全部以輔食為主吧，多，鍛煉，吃飯，對他的面部肌肉和上下顎肌肉的發育是有很大幫助的。
End

發表于 2017-09-29 00:00
閱讀 ( 873 )
分類：兒童母嬰

為什么輔食要適時添加？

操作方法

你可能感興趣的文章

相關問題

0 條評論

作家榜 ?

推薦文章