怎樣做美味的菠菜白玉菇炒火腿？
菠菜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質和多種微量元素，經常吃菠菜，可以補充鐵質，白玉菇的營養價值也非常高，而且白玉菇具有特殊的香氣，將菠菜，白玉和火腿炒一下，特別好吃。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的菠菜白玉菇炒火腿？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量菠菜，去根洗凈，切當作段，放入盤中備用。
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02
籌辦適量白玉菇，洗凈后，切當作段，放入盤中備用；再籌辦適量臘腸，去除外套后，切片備用。
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03
鍋中燒開水，水開后，將菠菜放入鍋中焯水，焯好之后，撈出，放涼后，將水份捏一下。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后，將臘腸片倒入鍋中，翻炒平均，炒至臘腸卷概況微微變色，然后將白玉菇倒入鍋中，和臘腸一路翻炒平均。
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05
將攥干水分的菠菜，倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，再插手適量蠔油，攪拌平均。
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07
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，家里人都很是喜好，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-28 00:00
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- 分類：健康生活
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