如何做小米藜麥燕麥粥？
小米藜麥燕麥粥是一種很多人都喜歡吃的美食，那么如何做小米藜麥燕麥粥才好喝呢？關于這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！
操作方式
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01
起首籌辦好要用到的黎麥、小米和即食燕麥，如下圖所示。小貼士：關于這三種食材的用量，小編建議大師最好按照一比一的比例就可以了。
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02
然后將藜麥提前浸泡一個小時搓洗清潔，小米浸泡20分鐘清洗清潔，如下圖所示。
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03
接著在鍋中放入適量的清水，待水燒開，放入黎麥和小米，開中小火煮20分鐘，如下圖所示。
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04
大要煮到小米開花，藜麥透明抽芽的狀況就可以了。
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05
然后插手即食燕麥，再煮五分鐘，如下圖所示。
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06
接著把煮好的粥盛起來，撒上海苔碎和肉松就可以了。小貼士：大師可以按照本身的喜好撒上本身喜好吃的配菜也是可以的。
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07
一道甘旨可口的小米藜麥燕麥粥就做好了，但愿大師可以或許喜好你，學會了嗎？從速脫手試一試吧！
- End
- 發表于 2018-12-02 00:00
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- 分類：健康生活
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