怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆？
白玉菇的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，還有粗纖維，木質素等，經常吃白玉菇，可以通便排毒，提高機體抵御各種疾病的免疫力，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量西葫蘆，洗凈后，側切開，然后切當作片，放入盤中備用。
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02
籌辦適量白玉菇，洗凈后放入盤中備用。
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03
籌辦適量年夜蒜，去除外套，切片備用，炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜片放入鍋中炒噴鼻，然后將白玉菇放入鍋中，翻炒平均。
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04
炒至白玉菇變軟之后，將西葫蘆片兒倒入鍋中，和白玉菇一路翻炒平均。
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05
插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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06
插手適量生抽，增亮光彩，再插手適量陳醋提鮮。
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07
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-03 00:00
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- 分類：健康生活
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