家常做西蘭花怎么做
你知道家常西蘭花怎么做嗎？一起來看看吧
操作方式
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01
取一個新穎的西蘭花，用清水把西蘭花洗凈，然后用刀把西蘭花切當作小朵，再用鹽水泡一會，最后洗凈待用。
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02
煮鍋燒水，水開后把切好的西蘭花，放入鍋中焯水，水量必然要末過西蘭花，燙煮二三分鐘撈出待用。
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03
提前兩小時泡發木耳，把泡好的木耳用清水洗凈，然后放入煮鍋，煮開三分鐘擺布撈出備用。
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04
把煮好的西蘭花和木耳放入盤中，籌辦好蔥花、蒜末、食鹽、生抽、噴鼻醋調一個蒜泥汁，然后把調好的料汁澆在菜上，用筷子攪拌平均就可以了。
- End
- 發表于 2018-12-05 00:00
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- 分類：健康生活
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