怎樣做美味的豆豉豆腐？
豆腐營養豐富，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，其中的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉豆腐？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量豆腐，洗凈后切當作塊，放入盤中備用，這里選用的豆腐是老豆腐。
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02
鍋中放入適量油，油熱后將豆腐放入鍋中，小火慢炸，炸至外表金黃，撈出瀝油，放入盤中備用。
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03
鍋中留底油，放入適量干辣椒，豆豉，蒜片炒噴鼻，然后將炸好的豆腐，倒入鍋中翻炒。
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04
插手適量蠔油，可以多加一些，蠔油自己帶咸味，不消加鹽了。
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05
插手適量水淀粉，稍微收一下湯汁。
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06
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后切碎，放在上面，攪拌平均。
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07
出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，真的太好吃了，感樂趣的伴侶可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-07 00:00
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- 分類：健康生活
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