材料:青椒 剩飯 雞蛋 姜 蔥 蒜 食用油
(蔥、姜能增香,蒜能提味)取1小塊姜,切成姜末;取2-3根小蔥,切成蔥花;蒜頭2-3個,切成蒜末;
(青椒切成丁更容易熟、也更出味)取1個青椒,將青椒去籽去蒂,清洗干凈,切成丁;將剩飯用飯勺先搗散一點;
開火,加入適量的食用油,將一半的蔥花先下鍋炒香,再下青椒翻炒;青椒翻炒至變色后,下蒜末翻炒均勻后,先盛出備用;
(油溫不要太高,姜末和蔥花容易焦)再起炒鍋,加入適量食用油,下姜末炒出香味;再下剩余的蔥花入鍋,炒香;
待蔥花和姜末炒出香味,將雞蛋打入鍋里;待雞蛋結塊后,用鍋鏟打散,繼續炒至鍋里跟冒泡泡一樣;
將剩飯鏟入鍋里;用鍋鏟一鏟一鏟地壓飯,壓一下、翻一下;一直壓、翻到全部米飯顆粒分明;
將之前炒好的青椒倒入鍋里,翻攪均勻,再下入適量的鹽和味精調味,就完成了!
也可以不加鹽和味精,直接下醬油,翻攪均勻,就能吃了,味道也是很好的。
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