怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋青菜湯？
胡蘿卜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，維生素，胡蘿卜素等，雞蛋的營養價值也非常高，將它們和青菜放在一起，熬成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋青菜湯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入花椒和干辣椒炒噴鼻，然后將花椒和干辣椒扔去不要。再插手適量蒜片和豆豉炒一下。
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02
籌辦適量胡蘿卜，洗凈去皮后，擦當作細絲，放入盤中備用，然后將籌辦好的胡蘿卜絲倒入鍋中，翻炒平均，炒至胡蘿卜絲變軟就差不多了。
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03
插手適量清水，年夜火將水燒開。
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04
碗中打入一個雞蛋，用筷子打散，然后澆入鍋中，稍微心猿意馬型后，用筷子稍微攪拌一下。
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05
籌辦適量青菜，洗凈后，取其葉子部門，切當作細條，放入鍋中，攪拌平均。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽和雞精，攪拌平均。
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07
再插手適量水淀粉勾芡一下，熬至湯汁濃稠。
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08
熬好之后，出鍋裝碗，趁熱就可以喝了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下，真的太好喝了！
- End
- 發表于 2018-12-12 00:00
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- 分類：健康生活
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