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    怎樣做美味的土豆炒杏鮑菇?

    杏鮑菇的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,維生素,礦物質等微量元素,經常吃杏鮑菇可以軟化血管,促進胃腸消化,土豆的營養價值也非常高,將它們炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆炒杏鮑菇?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦適量杏鮑菇和土豆,將它們洗凈后放入盤中備用。

    • 02

      將杏鮑菇對半劈開,然后切當作片,放入盤中備用;將土豆去皮后,對半切開,切當作片,洗去淀粉,放入盤中備用。

    • 03

      鍋中燒開水,水開后,將杏鮑菇放入鍋中,煮三分鐘擺布,煮好之后,出鍋裝盤。

    • 04

      炒鍋中放入適量油,油熱后,放入適量白砂糖,小火熬出糖色,然后將土豆放入鍋中,翻炒平均。

    • 05

      炒至土豆概況有些焦黃色,然后將杏鮑菇放入鍋中,和土豆一路翻炒平均。

    • 06

      按照本身的口胃放入適量鹽,雞精,五噴鼻粉攪拌平均。

    • 07

      插手適量生抽增亮光彩,再插手適量清水,防止粘鍋,還可以插手適量番茄醬。

    • 08

      籌辦適量噴鼻菜,洗凈后切碎,放入鍋中,攪拌平均,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,甘旨營養,感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。

    • End
    • 發表于 2018-12-13 00:00
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    • 分類:健康生活

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