怎樣做美味的白玉菇枸杞雞蛋湯？
白玉菇的營養價值非常高，白玉菇是菌類中的“金枝玉葉”，含有豐富的蛋白質，礦物質，維生素等微量元素，經常經常吃白玉菇可以降血壓，降血脂，平喘止咳，枸杞子和雞蛋的營養價值也非常高，將它們放在一起做成湯，特別好吃，今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇枸杞雞蛋湯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量白玉菇，用清水洗凈后，切當作段，放入盤中備用。
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02
碗中打入一個雞蛋，插手適量食鹽，打散備用。
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03
籌辦適量年夜蒜，去除外套后，切片備用，炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜片放入鍋中炒噴鼻，然后將白玉菇放入鍋中翻炒平均。
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04
將白玉菇炒軟之后，插手適量清水，年夜火將水燒開。
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05
水開后，將雞蛋液淋入鍋中，期待心猿意馬型后，用勺子稍微攪拌一下。再籌辦適量泡發好的枸杞子，撒入鍋中。
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06
按照本身的口胃插手適量鹽和雞精，攪拌平均，再插手適量番茄醬，可以讓口感更好。
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07
插手適量水淀粉，勾芡一下，熬至湯汁濃稠，籌辦適量噴鼻菜，洗凈后切碎，撒入鍋中。
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08
出鍋裝碗，趁熱就可以喝了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-13 00:00
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- 分類：健康生活
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