都說性格決議命運,其實性格也影響壽命!
醫學上把人的性格行為年夜約分當作A型、B型、C型,分歧的性格和各類病的發生有千絲萬縷的聯系。
A型性格
一你是A型性格嗎?
A型性格的人往往具有以下特點:
■① 具有強烈而持久的方針感。
■② 熱衷于競爭性勾當。
■③ 出格但愿獲得別人的認可并超越本身。
■④ 不竭擬定或接管具有最后刻日的使命。
■⑤ 習慣風風火火地完當作各類勾當。
■⑥ 在心理和心理上都過度敏感。
■⑦ 對別人不太信賴。
二A型性格輕易犯心血管疾病!
A型性格的人愛生氣,他們處事節拍快,有時候緊迫感,爭強好勝,碰到堅苦從不罷休。他們大都人處于帶領地位,因為過于追求事業和功名,他們常輕忽小我健康,不懂得若何賜顧幫襯本身,經常處于高度的嚴重和過重的壓力傍邊。
美國西海說神聊年夜學醫學院針對3300名18~30歲的年青人進行了一項長達15年的追蹤調查,成果發現,A型性格的人步入中年后患高血壓的幾率更年夜。
并且病院門診中的高血壓患者,至少有一半屬于A型性格。
究其原因,A型性格輕易情感沖動,這會讓交感神經系統變得興奮,促使升壓物質“兒茶酚胺”排泄興旺,再加上應激狀況下血管“緊繃”,持久如斯就輕易激發高血壓。并且交感神經持久興奮,心率加速,心肌耗氧量增添,因而比一般人更輕易得心臟病。
三A型性格記住4句話!
不要為一時得掉焦躁、起火,碰到挫折要沉著思慮,找出啟事方能化窘境為順境;
經常提醒本身,激烈的情感不單會誘發健康問題,還可能把問題變得更嚴重;
擬定得當的方針,不盲目攀比,如許也就不會因為完不當作使命而過度懊末路;
追求豐碩的精力糊口,培育業余快樂喜愛,多進行體育熬煉,盡量做到勞逸連系、張弛有度。
B型性格
一你是B型性格嗎?
興奮、安靖、自傲、朝上進步、謹嚴、率直、知足、持重、熱心、樂不雅、寬大曠達。
B型性的人既不像A型性格人那樣過度爭強好勝,也不像C型性格人那樣低落抑郁,最易與長命結緣。調查資料顯示,長命者80%以上屬于B型性格人,A型性格人只占11%,C型性格者更少。
聞名腫瘤學家何裕平易近曾講述如許一個案例:
有一名胰腺癌患者在剖腹探查時發現腫瘤已經裹住年夜血管,什么都做不了,無奈只得關腹。可家人仍是哄她,胰腺癌已經除失落了。病人日常平凡性格年夜年夜咧咧的,也沒想太多,便信覺得真了。五個月后病情不變。
病人歸去上班時,同事間的談話讓她得知了本相,不外對此,她也沒太年夜的反映,只說,歸正已經不痛了,腫瘤愿意在里面就讓它在里面吧!
恰是這種樂天派的性格讓她不鉆牛角尖,不天天想著病情,糊口得樂呵呵的,如許整整13年曩昔了,可以說她已經戰勝了癌癥。
二B型性格也出缺點!
人無完人,B型性格有時會過度樂不雅。
過度樂不雅的人往往會輕忽身心存在的問題。所以生成樂不雅的人必然要多寄望身體發出的疾病旌旗燈號,按期體檢。
C型性格
一你是C型性格嗎?
C型性格,又稱為癌性格。年夜多孤介抑郁,好生悶氣,伴侶少,常盡其所能以取悅于四周的人。輕易趁波逐浪,經常伴有孤傲感和無助感,活得很累。
① 性格內標的目的,持久抑郁而不長于表達,概況緘默不語,逆來順受,但肝火難消。
② 情感抑郁,好生悶氣,但生氣又不合錯誤外宣泄。
③ 極小的糊口事務便可引起焦炙不安,表情總處于嚴重狀況。
④ 壓制肝火,往往為取悅別人而打消本身的需求。
中國中醫科學院西苑病院外一科本家兒任醫師張曉軍曾在接診的患者中發現:
乳腺疾病輕易發生在兩種人身上,要么是脾性浮躁的人,要么是性格內標的目的的人。
性格出格內標的目的的人往往輕易本身“癡心妄想”,有時辰生氣也不吐露,本身憋著輕易肝氣郁結。
總體來說,負面情感很輕易導致機體內排泄雜亂,跟乳腺疾病尤其是良性乳腺疾病好比乳腺增生等相關。
二C性格最易被疾病盯上!
低廉甜頭、壓制、焦炙、抑郁、無助、過度為別人著想的C型性格者,內排泄功能輕易雜亂,器官功能輕易掉調。
高血壓——好高騖遠,愛冒火,心中常有被壓制的感受。
哮喘——過度依靠,盼愿獲得別人的賜顧幫襯,對別人或對本身在豪情上都是含糊其詞。
偏頭痛——追求精美絕倫,干事剛強古板,好爭吵,嫉妒心強。
潰瘍病——依靠性強,對四周有敵意感,豪情易蒙受挫折,大志勃勃,干事業有氣概氣派。
結腸炎——薄弱虛弱,較伶俐,女性多好哭。
關節炎——多來自于不太敦睦、火藥味較濃的家庭,有自卑感,心態孤傲。
濕疹——冷淡,內標的目的,喜怒不形于色,經常禁止本身的感情。
三C型性格記住4句話
找到健康的路子宣泄情感,不要一味地壓制、禁止。標的目的他人傾吐、寫日志、做感樂趣的事,都有助于轉移注重力,排遣不良情感;
不要一味地迎合他人,更多地傾聽本身的心聲。善待本身,做一個率真、天然,有原則、敢于說“不”的人;
客不雅看待他人對本身的評價,理性接管本身的錯誤謬誤,但也不要求全本身,多存眷正面評價,告訴本身“我很棒”; 按期活動,活動發生的多巴胺有助于排遣不良情感。
性格難改
但也能改
遇事多提醒本身幾句!
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