孕婦腳腫該怎么辦
懷孕是女人一生當中的大事情，很多女人懷孕的時候會發現自己的腳有點腫，那么該如何是好呢？讓小編給大家介紹一下吧！
操作方法
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01
控制水分的攝入。孕婦平時的飲食一定要注意營養，要控制水分的攝入，避免讓身體水腫，能夠緩解腳腫的癥狀。
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02
少吃食鹽。孕婦如果攝入過多的食鹽，是可能導致身體水腫的，如果孕婦腳腫了，平時的飲食一定要少吃食鹽。
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03
使用托腹帶。隨著懷孕月份的增加，孕婦的肚子會逐漸的變大，腿部承受的壓力將會更大，使用托腹帶能夠緩解腳的壓力，有助于消除腳腫。
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04
適量運動。孕婦一般是需要多休息，但是平時也要多做運動，這樣才能夠緩解腳腫的情況。
- End
- 發表于 2017-10-03 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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