兩道小菜告別小兒厭食
厭食癥是小兒常見癥狀，小兒本家兒如果因為長時候食欲低下而導致的身體營養發育受到限制。本家兒要表示為食欲不振、食量較著較少、拒食。
現教大師兩道建造簡單而且可以或許緩解小兒厭食的營養開胃小菜。
番茄肉粒炒蛋
- 1
材料：番茄200克，雞蛋1個，瘦肉100克
配料：鹽、植物油、姜、醬油
- 2
番茄去蒂，切當作塊備用
寄到打散，插手少量鹽攪勻備用
瘦肉洗凈，剁碎，插手鹽、醬油攪勻備用
- 3
鍋內先入植物油，在插手碎瘦肉翻炒至半熟
再插手雞蛋快炒，然后掏出備用
- 4
鍋內先放入植物油，再爆炒姜末，加番茄炒勻
再插手雞蛋瘦肉
最后放入醬油、鹽等調味后即可出鍋食用
雞絲豌豆
- 1
材料：雞胸肉500克，豌豆150克
配料：雞湯，鹽
- 2
雞胸肉切當作絲，與豌豆放入開水中余熱，放于盤中。
- 3
鍋內插手適量的雞湯，燒開后加鹽
但肌肉豌豆均熟軟即可盛出食用。
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-01-29 00:00
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