兩招教你預防慢性支氣管炎
慢性支氣管本家兒要表示為咳嗽、咳痰，有時會伴有哮鳴音，咳嗽加劇時，會嚴重影響睡眠。此刻教你兩道建造簡單、有用預防慢性支氣管炎的攝生菜。
南瓜紅棗湯
- 1
材料：紅棗10顆，小南瓜1個
調料：白糖
- 2
南瓜洗凈去皮，切塊備用
紅棗洗凈去核，備用
- 3
將所有材料放在一路加水小火燉1小時擺布即可盛起食用。
板栗拌豬肉
- 1
材料：板栗300克，豬瘦肉500克
調料：鹽、姜、豆豉
- 2
板栗去皮備用
豬瘦肉洗凈切塊備用
姜切片備用
- 3
起首：用熱水泡板栗約半小時
其次：在鍋中加適量水，放入豬瘦肉塊煮至半熟
再次：插手板栗、豆豉、姜片，轉小火慢燉1小時
最后：插手鹽調味即可盛起食用
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-01-29 00:00
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