如何判斷自己的體質類型

看過中醫的人可能會聽到醫生說你屬于氣滯血瘀類型的體質，你屬于氣虛類型的體質等等，分歧的人所屬的體質分歧，怎么判定本身屬于哪種類型的體質呢？今天我給大師介紹一下分歧類型體質的人的所表示出來的分歧特點

方式/步調

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第一：安然平靜型體質
從字面意思就可以看出來，這個是最為抱負的體質，一般健康人的體質中大夫稱之為安然平靜體系體例。
特點：身體很好，性格開暢，睡眠質量好，胃口好，整小我顯得很精力，精氣神足。
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第二：濕熱型體質
字面意思體內濕熱較重。
特點：常有口吻，面部老是油光發亮，鼻尖的處所比力輕易長粉刺，瘡癤。別的，大便的時辰會呈現大便不爽，粘馬桶，小便呈現濃茶顏色。
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第三：氣虛型體質
中氣不足，措辭輕聲細語，經常感受到乏力，還出格輕易出虛汗。這就是典型的氣虛型體質，這種類型的體質比力輕易傷風，抵當力低下，生病了不輕易痊愈。
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第四：陰虛型體質
這種類型的體質輕易怕熱，經常會感覺臉上發燒，手心腳心發燙，臉頰發紅，口干舌燥，輕易呈現大便干燥，掉眠等癥狀。脾氣暴躁，性格勾當好動。
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第五：氣郁型體質
此類型體質比力輕易多愁善感，經常感應忽忽不樂，情感欠安，焦炙不安，愛唉聲嘆氣。性格內標的目的，郁悶出格敏感多疑。輕易乳房兩肋部痛苦悲傷，氣行不暢。
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第六：痰濕型體質
此類型的體質最大的特點就是腰部贅肉較多，肥滿松軟。別的手心腳心比力潮濕多汗，面部常出油，眼睛浮腫，嘴里比力甜膩，多痰。性格暖和，多善忍耐，為人恭謙。
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第七：陽虛體質
此類型體質和陰虛體質相反，比力怕冷，陽氣不足。輕易呈現四肢舉動冰涼，不喜好吃嚴寒冰涼食物，輕易腹瀉大便不當作型，性格比力內標的目的，恬靜。
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第八：血瘀型體質
血瘀顧名思義，血流不暢體型消瘦，身體部位輕易呈現瘀斑，皮膚干燥發癢，神色黃褐斑，眼睛輕易呈現紅血絲，刷牙時牙齦比力懦弱輕易出血，舌頭下面血管曲張較著。性格比力暴躁，輕易健忘。
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第九：過敏性體質
此類型體質的人比力輕易過敏，中大夫還稱之為特稟體質。本家兒如果指對花粉，氣息，藥物或者是某種食物等出格輕易過敏，出格輕易得過敏性鼻炎，哮喘，皮膚比力輕易呈現瘀黑點，對季候的順應能力較差。