怎樣練習彭祖閉氣功
彭祖閉氣術可以增添人體生物場能量，加強人體免疫能力，下面針對若何操練簡單介紹一下。
東西/原料
- 功法
- 毅力
方式/步調
- 1
1、操練彭祖閉氣功起首要大體領會閉氣功理及功法特點。
- 2
2、操練時要全身放松，天然盤坐，雙手天然握拳。
- 3
3、調整呼吸，安靜心里，心中不要有邪念。
- 4
4、閉氣換氣。閉氣時使肺部布滿，全身放松；換氣時深吸一口吻，天然吐出。
- 5
5、勤加操練，鞏固修為，不要功敗垂成。
注重事項
- 練功前不成看可駭、暴力性影片
- 閉氣操練時要注重實時換氣，不克不及硬抗。
- 練功時不要心存邪念。
- 發表于 2019-02-19 22:43
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