山楂瘦肉湯有哪些食療保健功效
山楂和瘦肉一路做湯，估量良多人城市想不到 ，生姜和瘦肉一路做湯都要怎么做？都有哪些材料又適合哪些人呢？小編下面就為大師一一講解 。
東西/原料
- 山楂瘦肉湯
- 食療保健
方式/步調
- 1
起首就是籌辦叁加瘦肉湯的材料和調料，山楂50克，瘦豬肉100克，紅棗10克，蔥段，姜片各適量，清湯，料酒，鹽，味精各適量 。
- 2
山楂去核入滾水鍋中燙洗清潔，豬肉洗清潔切當作厚片，放入滾水鍋中焯去浮沫。
- 3
鍋中插手清湯，山楂，豬肉，紅棗，蔥段，姜片，料酒，燒沸之后撇去浮沫，加蓋燉至肉爛熟加鹽，味精，揀出蔥段和姜片，山楂瘦肉湯就做好了 。
- 4
新穎的山楂有很好的降壓功能，合用于高血壓，冠芥蒂，心絞痛，高血脂等等心腦血管疾病 。
- 5
瘦肉可以供給豐碩的卵白質和營養，又不會給高血壓患者帶來承擔，是以山楂樹湯很是適合高血壓、體虛乏力者。
注重事項
- 大師知道山楂瘦肉湯怎么做和它的食療保健功能了嗎？
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- 發表于 2019-02-26 20:27
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