柚子的功效與作用
柚子含有很是豐碩的營養價值，它里面含有大量的營養元素，那么柚子的功能與感化是什么呢？一路來領會下：
方式/步調
- 1
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀等。
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它里面含有大量的營養元素，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
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柚子中含有自然微量元素鉀，是以它是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療生果。
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現代醫藥學研究發現，柚肉中含有很是豐碩的維生素C以及類胰島素等當作分，是以它有降血糖、降血脂、減肥、美膚等功能。
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柚子里面含有大量的維生素P，它含有的熱量長短常低的，是以對于減肥美膚的伴侶來說長短常適合的，在秋季很是適合吃柚子哦。
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柚子還有加強體質的功能，它所含的自然葉酸，對于懷孕中的配偶女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功能。
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柚子營養豐碩含鈣和維生素都遠遠跨越了其它的生果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。這也是良多人喜好吃柚子的原因。
- 發表于 2019-03-01 23:23
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