兩道菜讓你遠離膽囊炎
膽囊炎是膽管系統傳染性炎癥中的一種，急性爆發本家兒要表示為發冷發燒、黃疸，慢性爆發本家兒要表示為腹脹、暖氣惡心、厭食油膩等。
此刻教你兩道建造簡單、有用預防膽囊炎的攝生菜。
炒三丁
- 1
材料：玉米粒50克，豆角50克，雞胸肉300克，紅蘿卜1根
調料：蔥、植物油、醬油、料酒、鹽
- 2
雞肉洗凈，切小塊備用
玉米粒洗凈備用
豆角洗凈備用
蔥洗凈切末備用
紅蘿卜洗凈，去皮切丁備用
- 3
起首：將玉米粒、豆角、紅蘿卜丁一路放入滾水中燙軟
其次：雞肉塊放入醬油、料酒攪拌平均
再次：在鍋中放入適量油燒熱，放入蔥末爆炒半分鐘，插手雞肉塊翻炒至稍熟
最后：放入豆角、玉米粒、紅蘿卜丁一路翻炒至全熟，插手鹽調味后即可盛起食用。
煸炒豌豆苗
- 1
材料：豌豆苗500
調料：白糖、鹽、味精、植物油
- 2
豌豆苗洗凈備用
- 3
鍋中放植物油燒熱，放下豌豆苗快速煸炒至半熟
插手適量鹽、白糖、味精，并插手少量水炒至豌豆苗全熟即可盛起食用
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-02-03 19:40
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