春季感冒咳嗽按摩這幾個穴位幫你緩解癥狀

春季是傷風咳嗽的多發季候，有些伴侶一傷風發燒咳嗽就趕緊吃藥，但愿早點痊愈，其實傷風咳嗽都是有一個過程的，它并不是說你多吃點藥就立馬痊愈了，我們自身也有自我調節功能，激發自我免疫力在治愈傷風咳嗽，今天簡單介紹一下不打針不吃藥按摩身體的幾個穴位來緩解傷風癥狀。

方式/步調

1
大椎穴治療緩解傷風
大椎穴位置：正坐在背部和頸部的交壤處最高點便是，按壓的時辰會有酸脹感受。操縱大椎穴治療緩解傷風可以采納多種體例。
2
第一：熱搓
起首是用兩手搓熱，然后是按住大椎穴，力度恰當可以點按，也可以采納用雙手壓疊的體例在大椎穴上面統一位置順時針和逆時針用力按摩，時候大要微微出汗為止，也可按照環境十分鐘擺布，天天兩次。
3
第二：艾灸
現代人越來越懂得攝生，艾灸攝生的人也越來越多了，若是有前提的話，也可以用艾灸來灸大椎穴，起首是找準位置，然后是點燃艾灸瞄準大椎穴，微微發紅
就可以了，天天遲早灸一次。
4
第三：也可以用熱毛巾熱敷或者是洗澡的時辰對著大椎穴用熱水沖，此方面記得注重溫度，還要注重保暖，自己傷風了抵當力變弱，所以萬萬注重別在進一步
著涼加重傷風。大椎穴是督脈之穴，按摩刺激大椎穴具有提陽氣，驅寒寫的功能，固然傷風有風寒傷風和風熱傷風，對于按摩刺激大椎穴都有很好的治療緩解感化。
5
百會穴治療緩解傷風
百會穴的位置：正坐位于頭頂，也就是兩個耳朵尖連線的中點，正前方與眉間中間線訂交的位置。可以用大拇指按壓稍微用力一些，可能會有一些痛苦悲傷感，不外不妨可以對峙個半個小時擺布，若是是大拇指手酸了，可以改換當作其他手指一樣，當然也可以用打圈按摩的體例進行按壓。
6
內關穴按摩緩解傷風
內關穴位置：內關穴位于手掌面關節橫紋的中心，往上約三指寬的中心凹陷處。
內關穴理氣活血，可以寧心安神，對于傷風人體氣機雜亂具有很好的調度感化，所以傷風時按摩刺激內關穴可以或許很好的緩解癥狀。
7
按摩刺激合谷穴緩解傷風鼻塞
合谷穴的位置：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處。按摩刺激合谷穴具有清熱解表，緩解鼻塞傷風癥狀，不外一般針灸和艾灸結果比力較著。日常平凡攝生也可以用手指按摩兩手交叉按摩來補氣血活經絡。