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在湖人輸給尼克斯的角逐中,勒布朗歇息時都坐在板凳席結尾頗為惹人注目,鏡頭也幾次瞄準他拍攝。
勒布朗為什么跟隊友坐那么遠激起了良多人好奇,與此同時,有不少球迷發現,勒布朗膝蓋上綁得護具怎么那么奇異?他們甚至猜測起來,什么樣的說法都有,好比美式火罐和護膝,還有人譏諷的說這是把防毒面具戴到了腿上吧

不管什么范疇,活動員打角逐根基都要帶護具。 為了避免身體匹敵受傷,NBA 球員的防護更長短常周全,在寬松的球衣之下,他們都要穿護胸和護腿。除了防護墊(pads),在手肘、手腕、膝蓋關節的支具(brace)也很主要。

上場角逐要做庇護辦法,下場歇息也不克不及懈怠。冰敷是最常見的庇護辦法,若是球員不再上場,最好盡快進行冰敷或冰浴,減緩血液流動速度,起到消腫舒緩肌肉和關節的感化。
可勒布朗膝蓋上綁著的,既不是防護墊,也不是冰袋,而是近些年才逐漸在體育界普及起來的新型真空壓縮冰敷袋。
這種冰敷袋在穿戴時不消那么費勁,一層層綁那么厚重,也不太影響球員的正常勾當,走路、開車的時辰都可以利用。

在護具上,有一個專門存放可反復利用的人造冰的小袋,由抗菌材料制當作,不消擔憂細菌生當作,在包管體感冰度的同時,也避免讓皮膚直接接觸冰塊。裝好冰塊后,把冰袋放進彈力護具,護具中帶有一個空氣釋放閥門,可以最大限度擴大冰敷面積,利用時每 5 分鐘要手動放個氣。
這種新型冰袋護具可以利用在膝蓋、手肘、肩膀和后背等身體部位,對籃球活動員來說,膝蓋就是最需要庇護的。
勒布朗只要有練習和角逐,就會用這個冰敷袋。他對本身身體的庇護和賜顧幫襯,是無比詳盡的,每年在這上面的開支達到 150 萬美元之多,這些錢都花在啥處所,看了這么小小一個冰敷袋里的文章,也該知道了。
除了新型冰袋,勒布朗本賽季讓我們大開眼界的調養法子還有不少,好比在高壓氧艙中睡覺,這種治療裝配的道理就是經由過程增高壓力,增添血液消融氧氣的能力,起到加快傷口痊愈、改善掉眠、減輕壓力、減輕活動危險等等結果。


別的,冷凍療法、壓力按摩腿靴……對勒布朗來說都不目生。對體育科技的敏感嗅覺,也讓勒布朗當作為現在 NBA 利用新科技護具的領甲士物,良多球員都是看他用了之后,就起頭跟風。

當他在社交收集曬出本身泡在冷凍倉的液氮里,仿佛仿佛是科幻大片里的場景一樣。液氮作為快速制冷劑的一種,被應用在工業、科學、教育、外科手術、運輸等等行業,甚至良多大廚都起頭用液氮冷凍來炫技。勒布朗則是在體育界最先利用液氮冷療的活動員之一。
在高科技之外,勒布朗也是針灸的快樂喜愛者,東體例的理療按摩和針灸都獲得過他的必定。
能在職業生活生計第 15 年還連結巔峰狀況,從來沒有碰到過嚴重大傷,勒布朗為本身身體所做的投資絕對沒白搭。
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