維生素B6可以讓女性遠離婦科病
維生素B6是一種水溶性維生素，遇光或堿易粉碎，不耐高溫。維生素B6可以讓女性遠離配偶科病
方式/步調
- 1
維生素B6協助食物中能量的釋放，介入脂肪的代謝，介入紅細胞、激素的合當作，是卵白質、神經系統、免疫系統功能正常闡揚的根本。
- 2
出格是女性的雌激素代謝也需要維生素B6，因它可幫忙遠離配偶科病。
- 3
對于因服用避孕藥而導致情感灰心、脾性暴躁、自感乏力等癥狀的女性，每日彌補60毫克維生素B6就可以緩解癥狀。
- 4
有些配偶女在月經前呈現眼瞼、手、足水腫，掉眠、健忘等癥狀，每日吃50-100毫克維生素B6后癥狀可完全消弭。
- 5
絕經期的配偶女會發生郁悶癥，表示為情感灰心，脾性暴躁，缺乏性要求，自感乏力等，一次彌補維生素B6為20毫克，每日3次，服用1-2個月就能解除郁悶，恢復正常。
- 6
更年期的配偶女有的手足旁會長出骨刺或刺結節，被稱為絕經期關節炎，服用維生素B6共同其他藥物也可治愈。
- 7
維生素B6普遍存在于各類食物，如肉類、魚類、禽類、豆類、全谷類食物及蔬果中，富含維生素B6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、噴鼻蕉、花生等。
- 發表于 2019-04-29 21:17
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