籃球基礎過人技巧
過人沖破是籃球常用的得分手段，今天我為大師介紹根本的過人技巧。
東西/原料
- 籃球
- 鞋子
方式/步調
- 1
試探步：接到球之后站心猿意馬，雙手持球。技巧，邁出右腳的時辰不要邁太大，可以邁小一點，這樣結果更好。要點，庇護好球，把球放在敵方球員無法碰觸到的敵方，并用手緊緊握住。
- 2
試探步實戰利用：若是右腳邁出的這一步讓戍守隊員往后撤了，可以直接選擇投籃。若是戍守球員并沒有做出應對，可以立馬低運球過人上籃，急停跳投。
- 3
急停跳投：彌補申明，指的是在快速運球后，立馬持球停住，而且做出假投的動作，誘惑戍守球員，在戍守球員起跳蓋帽是，再跳起來投籃。
- 4
艾佛森crossover：這招是艾佛森過喬丹時所用，但艾佛森用的是殺手crossover，今天帶來簡單根本的crossover。
- 5
技巧，標的目的擺布做一個刺探步（運球后右腳標的目的右前方跳一步，左腳也一路跳，做出一個弓步的樣子。左邊也是這樣）。要點1，刺探步做完后要包管球在手，球落地腳也落地。技巧，刺探步做完后，晃肩，做假動作，然后做一個鐘擺運球，讓右手持球，釀成左手持球。要點2，鐘擺運球時必然要讓球的高度低于膝蓋，以免戍守球員搶斷。
- 6
胯下過人：這是很常用的過人，可是并紛歧心猿意馬有效。一般中小學生學會后仍是可以過人的，因為沒什么假動作。技巧，就是做一個胯下，然后右手持球，換當作左手持球，標的目的左邊沖破。要點，胯下運球要扎實，沖破速度快，以快取勝。若是能力許可可以做個拜佛后撤。（這是拓展，所以不申明，若是想知道可以問。）
注重事項
- 盡力
- 鞋子充任戍守者
- 發表于 2019-05-09 23:29
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