陰莖增大增粗的方法

性能力鍛煉是有用的，而且效果很好，和鍛煉肌肉等其他體育鍛煉原理是完全一樣的。都是用進廢退，積量成質的，損失和恢復，螺旋上升，并良性循環發展的。陰莖和人身體的其他部位一樣，都是有柔韌可塑性的，而且可以鍛煉肌肉一樣鍛煉增長的。陰莖短小有很多原因造成的，最為根本的是遺傳基因的影響。還有包皮過長,缺乏生長的必要空間,陰礙陰莖的發育生長以及還有長期手淫導致陰莖短小等等。

操作方式

01
直接刺激法。使陰莖部門勃起的時辰要注重，本家兒要在于使陰莖充沛夠的血來使它更大，但沒有達到完全充血的狀況。一些刺激的建議包羅部門手淫、色情圖或其他的刺激材料。一旦達到這種狀況，用大拇指和食指在陰莖底部形當作一個“O”形，在陰囊上方輕輕的抓住，陰囊那邊的皮膚和柄的底部就靠在了一路。一旦指頭放置在這個處所，緊緊抓住柄部，就可有用止住陰莖的血，阻止血液流出，進入身體，這就防止了陰莖回到疲軟狀況。若是疲軟了，就應該反復步調，嘗嘗抓的更緊。
02
用另一只手形當作一個相似的“O“形，在接近我們所稱為的”壓力手“的處所抓住柄部，緊緊的壓，起頭標的目的下劃動，像擠奶一樣，擠“陰莖”，你將能感觸感染到海綿體中的血液，讓它慢慢移到頭部。這個操練不該慌忙，每個劃動該當花1到2秒來完當作。當完當作劃動，滑回到起頭點反復步調。
03
反復第二步3到5分鐘，“壓力手”該當在所有時候中連結在一個處所，自由手不該當分開陰莖的柄部。在整個操練中，包管手在陰莖上，并把出格的重點放在壓力手上，能取得最適宜的結果。壓力手緊抓和放松都能導致不確定的成果，若是在操練的任何時辰，感受到痛苦悲傷起頭，那么應該遏制操練并移到第四步。
04
一旦完當作操練，先放松“自由手”，然后松開“壓力手”，站著或坐著，讓血液流進海綿體。用一只手搖擺陰莖并輕輕按摩，來幫忙輪回，用至少1分鐘來讓陰莖從頭布滿新穎的和有氧的血液是需要的。一旦做完這個，就可以自由的繼續日常的勾當了。
End

發表于 2019-07-06 22:01
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分類：心理分析

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