孕婦不能吃的水果都有哪些

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致孕婦上火，甚至對子宮造成刺激，那么孕婦需慎食哪些水果呢？

操作方式

01
山楂
妊婦也不是一下都不克不及吃，可是不克不及吃多了，妊婦吃山楂會使子宮發生縮短，從而使妊婦流產。這里出格提醒一下，在年青時辰流過產的女性同志，萬萬不克不及在再次懷孕的時辰吃山楂，這樣輕易導致流產。
02
柿子
理論上來說，妊婦是可以進食柿子的，但若是妊婦吃了未當作熟的柿子、空肚吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高卵白食物同食，則會導致不良后果。這是因為未當作熟的柿子中鞣酸含量高達25%擺布，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的感化下形當作“胃柿結石”；空肚吃柿子或柿子與高卵白食物同食也會導致此問題的呈現，輕易對妊婦胃部造當作危險；此外，因為柿子含糖量高，妊婦需要嚴酷節制攝入量，有懷胎糖尿病的妊婦不宜進食柿子。
03
桂圓
妊婦應慎食桂圓。吃桂圓并非何時何地何人都適宜，也要看體質。這是因為桂圓性溫，桂圓肉甘甜助火，若大量食用，輕易引起上火。所以，妊婦最好少吃桂圓。而胃熱有痰有火之人，也不宜食用。
04
榴蓮
妊婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐碩，噴鼻味怪異，具有“生果之王”美稱。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐碩的卵白質和脂類，對機體有很好的補養感化，是杰出的果品類營養來歷。從這點看，妊婦可以恰當吃榴蓮。
不外榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，若是準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出龐大胎兒的機遇增大。
別的，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會梗阻腸道，引起便秘，對于原本就輕易呈現便秘的妊婦來說，會加重其承擔，出格是原患有便秘和痔瘡的妊婦就不宜食用榴蓮。
再者榴蓮性溫，吃多輕易上火，呈現喉嚨痛苦悲傷，焦躁掉眠，激發妊婦胎熱，損害新生兒健康。
05
嚴酷來說，妊婦并沒有不克不及吃的生果，只是需要注重有些生果在懷孕時代需要盡量少吃，或者需要注重服法，妊婦心里要有個計較。
End

發表于 2019-07-07 00:01
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分類：兒童母嬰

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