哺乳期正確哺乳姿勢

不知道母乳喂養的媽媽有沒有遇到這樣的問題：寶寶吸奶正歡，突然哭得你措手不及；奶頭被寶寶吸出泡、吸破，痛得想流淚……其實，這些都是哺乳姿勢不正確造成的，需要及時調整。正確的哺乳姿勢可以幫助媽媽更好地分泌乳汁，不僅能讓寶寶吃得開心，也讓媽媽喂得舒心。

操作方式

01
搖籃式哺乳姿勢
這是媽媽最常用的姿勢，讓寶寶身體朝標的目的媽媽，臉朝標的目的乳房，鼻子對著乳頭，肚子緊貼媽媽的肚子，頭和身體連結在一條直線上。同時，媽媽最好托住寶寶的頭頸部，剛出生的還需要托住屁股。可以在寶寶身下墊一個墊子，這樣媽媽喂起來更輕松。
02
橄欖球式哺乳姿勢
這個姿勢就像在腋下夾了一個橄欖球，媽媽把寶寶放在腋下，用一只手臂夾著他的身體，并用手掌托住他的頭。寶寶的鼻子要正對媽媽，和乳房在統一條直線上，雙腳朝標的目的媽媽的背部。這個過程若是吃力，可以用枕頭墊在寶寶下面。
03
交叉式哺乳姿勢
姿勢與搖籃式很相似，可是手勢相反。若是用左側乳房喂寶寶，可以把右手放在寶寶頭部和耳朵下面托住他，盡可能讓他的胸部和腹部切近你，幫忙他更好地找到乳房位置。
04
側臥位哺乳姿勢
媽媽和寶寶面臨面側躺，一只手托住他的臀部，另一只手臂環抱在寶寶頭頂，將寶寶的頭枕在臂彎上。媽媽可以在本身和寶寶死后墊上軟枕，讓寶寶盡量接近點，便利喂奶。這個姿勢也出格適合媽媽在夜間喂奶，但萬萬別在半途睡著了，這樣會壓著寶寶。
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