怎么消除背部痘痘最有效果

女生背部長痘很懊惱，不克不及穿露背裙子了。今天小編分享一下怎么消弭背部痘痘。嘻嘻，但愿幫到你喲。

東西/原料

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第一：紅豆薏米粥
沒錯啦，背部長痘極有可能是身體濕氣太重。所以紅豆薏米吃起來。對峙天天吃一小碗。不僅對消弭痘印有效，還可以消弭水腫，啦啦啦對女生很好喲。
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第二：多吃豆類食物，補鈣補卵白質
這個豆類食物，包羅豆乳啊，豆腐啊（適量），黃豆紅豆黑豆啦。綠豆性寒（腸胃欠好的人少吃）。背部長痘，且常年不用，這和身體內部功能掉調有必然關系所以天天要營養搭配，卵白質和鈣要足夠喲。
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第三：床
夏日床要睡席子最好（記得熱水刷洗，曬干）。因為若是夏日睡得太厚，也很可能長痘，背部會因為床單不清潔而發炎長痘喲。所以睡席子啦，最好~
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第四：少吃糖，少辛辣
甜食和辛辣食物很可能長痘，一般臉上，背上都是很可能的。所以，從此刻起頭，少甜食和少辛辣，背部痘痘會改善喲。
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第五：不要用手抓撓
背部長痘萬萬不要用手抓，輕易留疤，影響背部美不雅。最好是用硫磺皂洗澡，連結背部干凈（夏日對峙每晚洗澡）
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第六：不要熬夜，少喝酒
內排泄掉調，和不準確的糊口習慣有很大關系。所以不要熬夜呀！！！！！
（若是痘痘出格嚴重，建議抓幾貼中藥，當然我說的是痘痘很固執那種）