吃白蘿卜的好處有哪些

多吃蘿卜對身體好，為啥？蘿卜的功能良多，尤其對女孩子很好

東西/原料

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第一：蘿卜可以美白
白蘿卜是可以美白的，建議清炒或者燉湯，加上排骨。不僅好喝，并且營養不輕易流掉。
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第二：排毒
沒錯！！！愛長痘的妹子必然要多吃蘿卜，水嫩嫩的蘿卜有助于排毒喲。斷根體內垃圾。一周至少吃兩到三次吧~
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第三：美容
皮膚細膩，白皙透紅。蘿卜就是這麼厲害。不外蘿卜干不要吃太多（腌制食物適量吃）。皮膚粗拙的妹子可以多吃蘿卜喲
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第四;對肺好啦
啦啦啦啦，愛抽煙的人多吃蘿卜，對肺葉好！！可以多種做法換著吃，不會膩。涼拌白蘿卜絲就很爽口！！
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第五：利尿
沒錯，對腸腸好，清理宿便，有利于排小便和大便（嘿嘿，想未便秘，多吃蘿卜喲）。一般午餐或者晚餐都可吃啦.夾雜胡蘿卜，玉米一路燉排骨，真的很好吃，很噴鼻，很營養（嗝~甘旨）
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第六：抗衰老，御寒
白蘿卜水分多，多吃有利于身體補水，哈哈哈皮膚水嫩，天然年青啦。冬天吃白蘿卜，對身體好！！
常做著吃，真的很棒喲