濕氣太重，如何祛濕
女生濕氣太重會導致面色暗沉，顏值下降，所以若何祛濕當作為一個很是主要的問題，下面就來看看小編的具體操作吧！
東西/原料
- 對峙
方式/步調
- 1
方式一：將生姜切當作片，然后用創可貼天天睡覺的時辰貼在肚臍上，持久對峙可以或許有用祛濕。
- 2
方式二：喝紅豆薏米粥。收集上很火的祛濕氣的方式，親測有用。注重喝完今后短時候不克不及喝涼水。
- 3
方式三：多吃冬瓜。各類做法的冬瓜都行，冬瓜是祛濕的好輔佐。
- 4
方式四：日常平凡多活動，盡量慢跑，不要做大量出汗的活動。
- 5
方式五：刮痧、拔罐可以或許有用祛濕，再共同中藥進行調度，身體很快就可以或許恢復。
- 6
方式六：泛泛要少喝冰水，少吃辛辣的食物。相信做到這些，你的身體味變得越來越健康。
- 發表于 2019-07-20 23:42
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