敲打大腿上的膽經除了可以減肥，還有哪些功效

敲打膽經為啥會鶴發沒了、大腿瘦了，并且水腫、毒素也消逝了等。

方式/步調

1
敲失落鶴發
敲膽經可以提高人體的接收能力，鶴發的人，會逐漸轉黑。有些白頭發會脫落再長出黑頭發，有些就直接轉黃，再轉黑。油性頭發的人，需要很長時候才能去除這些油。
2
治療脂肪肝、膽結石
患有脂肪肝和膽結石的人，這個方式是最簡單并且最有用改善健康的方式。
3
排身世體毒素
敲膽經能幫忙身體排出宿便，體內毒素排出，還能祛斑。
4
敲失落脂肪
因為敲膽經可以使膽經的勾當加快，將大腿外側聚積在膽經上的垃圾排出，是以，這個活動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪削減，大約一至二個月就會感受褲管變大了。
5
防病強身
按照中醫理論，當臟器功能欠安時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能，同時改善臟器功能。是以，解決膽功能欠安的最好方式，就是敲膽經。
人體中稀有條經絡，每一條經絡堵塞都輕易激發各類疾病。此中有一條經絡很神奇，天天敲打它50下，體內的水腫、毒素天然就會去除，讓你氣血足了、褲管松了、身體變好了！這條神奇的經絡就是膽經。
6
膽經暢不暢，一敲就知道
雙腳正常站立，手臂天然下垂，雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴；若是您有酸脹的感受，那申明您膽經不暢了！
膽經不暢的表示：頭痛、耳鳴、眩暈、口苦。
7
若何敲膽經：
天天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，天天敲擺布大腿各五十次，也就是擺布各兩百下。
因為大腿肌肉和脂肪都很厚，是以必需用力，并且以每秒大約兩下的節拍敲，才能有用刺激穴位。
8
注重事項：
A，力度：用空心拳即可，不需要很用力，隨勢下降敲打就可以了。剛起頭敲的部位有酸痛感是正常的，因為人體自己就在盡力打通膽經這個通道。
B，時候：晚上11點今后不成以再敲了。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時辰，敲膽經不該該在這個時候段進行，對身體欠好。操縱白日的時候敲膽經是比力平安的做法。天天每條腿只要幾分鐘即可。
C，女性月經推遲：有的女性原本血就很少，但因為肝臟熱，所以月經問題沒有表露。血氣上升后，肝熱下降了,，月經推遲是正常的。當血達到正常程度，月經也就恢復了。月經來時可以少敲或不敲。
D，持久對峙：身體的調養是持久的。
E，不生氣：敲膽經是讓人體的氣血上升，若是氣很盛，血上升時氣會跟著上升，讓人不舒暢，所以要先破失落一點氣，然后起頭敲膽經。碰到問題盡量不要生氣，生氣造當作的病是很難治療的，因為人體是無法駕馭你的情感的，而情感卻可以沖擊內排泄，使身體內部紊亂。
9
不適宜敲膽經的人
白叟敲膽經不要敲得太多，因為血升得太快人體的調節也會快，這樣比力不舒暢。
懷孕的人不克不及敲，也不克不及讓妊婦有痛感，會對寶寶有影響。
有些人血氣較低，微血管較為硬脆，敲膽經時有可能會呈現瘀血，這時應該暫停敲膽經，等瘀血消逝之后再繼續。
患有血小板不足的人，也不適合敲膽經，以免呈現微血管分裂而無法止血。
別的，曾經做過器官移植的人，在血氣晉升的過程中可能會呈現較嚴重的排斥感化，也不適合用這方式來攝生。

經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。