怎樣延長射精時間

不少男性伴侶問小編，說本身每次跟愛人啪啪啪的時候都不長，知足不了對方，本身也不想背上三分鐘師長教師的污名，那么若是有這方面性功能障礙的伴侶應該怎么辦呢？今天小編就和大師一路來分享經驗，但愿能幫到大師。

東西/原料

1
增強熬煉
這是最根基也是最健康的方式，體質好的人道交的時候才會長，并且精子質量也比力好，生出來的寶寶也會加倍健康。
2
利用食療法
大師除了做活動以外，還可以用在飲食上面花點功夫，好比韭菜、牡蠣、枸杞、海鮮等這些都是有壯陽功能的食物可以有助于性愛的時辰耽誤射精時候。
3
操縱輔助東西
好比戴上避孕套，這樣可以降低本身的敏感度，同時也不會刺激到本身的生殖器官，做愛的時候也會耽誤。
4
加長前戲
若是你害怕時候短，你可以把前戲的時候耽誤再進入性愛，這樣前戲加真正啪啪啪的時候30分鐘絕對是沒有問題的。
5
轉移意念法
就是在做愛的時辰，想著此外工作，悲傷的難熬的都可以，這樣你就會在不經意的環境下性愛的時候就變長了。
6
操縱治療法
此刻的醫學也發財了，可以去一些必尿科病院治療，也能達到必然的結果，所以可以選擇病院治療。