6個意外原因導致您無法懷孕
降低受孕能力的本家兒要原因是避孕套，避孕藥和卷煙。可是，還有一些其他原因使您難以懷孕。繼續閱讀：
方式/步調
- 1
你吃過多的反式脂肪：吃反式脂肪，會對你的受孕能力發生負面影響，防止你排卵。限制這些食物，因為與健康的碳水化合物比擬，它們使排卵障礙的風險增添了73％。
- 2
過度活動：活動可以在必然水平上增添你懷孕的機遇，可是你適度活動是很主要的。過度活動會影響您的能量均衡并對生殖周期發生負面影響。
- 3
低體重指數（BMI）：低體重指數可能增添卵巢功能障礙，不孕和早產的風險。進食障礙可導致BMI降低，有時會對月經和生育能力發生負面影響。若是您無法監測您的飲食，請利用可以或許監測體重，卡路里攝入量和其他健康癥狀的健康應用。
- 4
性伴侶：研究表白，男性生育能力受到工作，家庭和社會糊口等壓力身分的影響。若是丈夫不克不及面臨這些問題，那么生育的可能性將受到嚴重影響。
- 5
利用不合適的潤滑劑：為了提高您的受孕能力，請細心選擇適合您的潤滑劑類型。好動靜是有潤滑劑對男性生育有益。某些類型具有合適的pH值（7.2-8.0）。其他含有近似于自然流體的鎂和鈣離子。科學也證實嬰兒油可以用作合適的潤滑劑。
- 6
不計較排卵簡直切日期：有時很難做出精確的展望，出格是若是你的周期不平均。可是，您可以利用某些應用程序來計較準確的周期。
- 發表于 2019-08-12 06:01
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