交際舞中勃羅斯舞的基本舞步有哪些
勃羅斯舞是布魯士的音譯，勃羅斯舞源起于源于美洲南部的非洲族裔，在中國則遍及采用每個小輪回走四步的步法，因而也被稱為慢四步舞。其特點是步法精練，輕易把握，初學寒暄舞的人，宜從此舞入門。音樂為2/4或4/4拍，節拍是慢、饅、快、快；慢步為2拍，快步為1拍。
現就為大師介紹一下，關于寒暄舞中勃羅斯舞的根基舞步具體有哪些。
東西/原料
- 身體本質
- 四肢
方式/步調
- 1
正步進步
男步：左腳進步（慢），右腳進步（慢），左腳進步（快），右腳進步并步（快）。
女步則是相反共同即可。
- 2
進步橫并
步序和節奏與正步進步不異。第8步為斜標的目的運步，第4步為橫標的目的運步。
- 3
90度折轉
步序和節奏與前同。第8步運步的同時，第2步的那只別隊
腳尖輔助扭轉。這種輔助扭轉步法，在良多場所中常應用。
- 4
90度逆轉
男步
左腳左斜進（慢）
右腳左斜進，身體左轉（慢）；
左腳右斜退，身體左轉（快
右腳撤退退卻并步（快）。
女步：
右腳右斜退（慢）；
腳右斜退，身體左轉（慢）
右腳左斜進，身體左轉（快）
左腳進步并步（快）。
- 5
縱標的目的波紋步
采用“慢、快、快”的步法，如華爾茲。第1、第4步踩兩拍。運第8、第6步時，另一腳要做輔助扭轉。
左腳右斜進，側步身右轉（慢）；
右腳進步（快）；
左腳橫進并步，身左轉（快）；
右腳進步，側步（慢）；
左腳進步（快）
右腳橫進并步（快）
女步：
右腳左斜退，側步身右轉（慢）
左腳撤退退卻（快）；
右腳橫退并步，身左轉（快）
左腳撤退退卻（慢）；
右腳撤退退卻（快）；
左腳橫退并步，身右轉（快）
- 6
相對轉并列
本步法只有一人轉180度，改換了偏向，便組成并列式。動彈時端賴腳趾扭轉。步法節拍仍是“慢、慢、快、快”
同樣事理，由女伴自轉180度，靠腳趾扭轉，可以并列改變為相對位置。
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- 發表于 2019-08-16 14:00
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