卡格拉恰舞的基本舞步有哪些

卡格拉恰英譯為甲由，但卡格拉恰舞并不是指舞步仿照甲由的勾當。卡格拉恰舞源于拉丁美洲的古巴，是一種加速速度的倫巴舞，樂曲為2/4或6/8拍。也可以說是倫巴舞的衍生舞種。

現就為大師介紹一下，關于卡格拉恰舞的根基舞步具體有哪些。

東西/原料

身體本質
四肢

方式/步調

1
壓步
男步
（1）左腳側步（快。部門重心）
全回右腳（快）
（3）左腳并步（慢）。
女步相反共同
2
點步
（1）左腳標的目的前一小步（慢。重心在左腳）；
（2）右腳微右側，腳尖點地輕搖兩次（快，快）；
（3）右腳標的目的前一小步（慢。重心移右腳）；
（4）左腳微左側，腳尖點地輕搖兩次（快、快）。
3
遲疑步
率只
第（1）、（2）、（3）步：左腳標的目的前一小步，重心回右腳，再回左腳（慢，快、快）
1第（4）、（5）、（6）步：右腳標的目的前一小步，重心回左腳，再回右腳（慢、快）
第（7）、（8）、（9）步；（10）、（11）、（12）步反復兩次（慢、快快）；（慢、快、快）。
4
假方塊步
因為卡格拉恰舞曲速度快，可將侖巴舞的根基方塊步錯落開來，形當作不法則的方塊步（快、快、慢、快、快、慢）。
5
古巴雙生子步
男步
（1）右腳小側步（快）
（2）左腳交叉于右腳后，重心移左腳（快）
（3）重心回右腳（慢）；
（4）左腳小側步（快）
（5）右腳交叉于左腳后，重心移右腳（快）
（6）重心回左腳（慢）。
女步相反共同，男女始終閉位。
6
高級卡格拉恰步
男步：
（1）右腳側步（快。男丟開右手）
（2）左腳交叉于右腳后，重心移左腳（快）；
（3）右腳小側步（慢）；
（4）左腳橫前跨過右腳一大步（快）；
（5）重心回右腳（快
（6）左腳小側步（慢）。
女步
（1）左腳橫前跨于右腳前，身體起頭左轉（快》；
（2）右腳側步，上體微后仰，繼續左轉（快
（3）左腳撤退退卻一步，與男同標的目的（慢）；
（4）左腳標的目的前一步，身體標的目的右轉（快
（5）左腳標的目的前一步，身體標的目的右轉（快）
（6）右腳標的目的前一步，繼續右轉與男面臨面（慢）。
7
女舉右臂在男高舉的左臂下自轉380度
（1）男步：在原地址步四次（慢、慢、慢、慢）。
女步：以男為軸心國繞點步四次，自轉360度（慢、慢、慢、慢）。
（2）男步：原地址步四次的同時標的目的右自轉360度（慢、慢、慢、慢）。
女步：可以男為軸心，環繞轉一小圈共點四次（慢、慢、慢、慢）
兩種舞步都在高舉臂之下動彈。