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    如何做摩摩喳喳

    操作方式

    • 01

      起首,我們需要煮西米。
      將干西米倒入一些清水,稍微打濕。

    • 02

      鍋中水煮沸后,插手西米,中火煮12分鐘。

    • 03

      然后關火,燜5分鐘。直到西米沒有白芯后,盛出(浸冷水)待用。

    • 04

      然后,我們需要煮椰糖。

    • 05

      我們起首1:1夾雜椰糖和水。

    • 06

      開大火煮至融化。煮的過程中,需要輕細攪拌以防沉底。

    • 07

      攪拌后再煮一會。

    • 08

      盛出后用紗布過濾隔渣。

    • 09

      別的籌辦一鍋清水。

    • 10

      放入提前泡好的紅腰豆。

    • 11

      大火煮沸后調至中火,繼續煮20分鐘擺布至紅腰豆綿密即可。

    • 12

      接下來,將洗凈的紫薯和芋頭切當作大塊。

    • 13

      接著燒一鍋滾水,將斑斕葉放入鍋底。

    • 14

      再插手紫薯煮三分鐘擺布。

    • 15

      再放入芋頭和紅腰豆。

    • 16

      連結中火,煮到芋頭熟透后,插手椰漿、椰糖和鹽來調味。

    • 17

      再插手噴鼻蕉塊慢煮一會就可以出鍋了。

    • 18

      最后起頭建造當作品。先在碗里插手紫薯、芋頭和糖水。

    • 19

      加一勺西米露、2顆亞達子,再淋上一些椰漿。

    • 20

      至此,摩摩喳喳就做好了。

    • End

    出格提醒

    1、薯類可以放紅薯、紫薯和芋頭;豆類可以放紅腰豆、三角豆和眉豆,甚至可以放一些生果。
    2、紫薯和芋頭盡量切大塊一點,太小會滑到湯里。

    • 發表于 2019-08-20 22:37
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    • 分類:健康生活

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