傷風是四時最常見的一種外感病,尤其冬春季候為多,其其實傷風時選對食材去吃,可以讓傷風好的更快
 新穎生姜15克,紅糖30克,加水約300毫升,煮20分鐘,趁熱服下,微微出汗即可,此方式用于風寒傷風
 白胡椒末2克,醋兩小杯,開水沖服,用于因受涼引起的傷風
 
 新穎生姜末10克,大蔥白5根切碎,水煎數分鐘,趁熱飲服,白日及睡前各服一次
 
 綠豆50克,菊花15克,先煎煮綠豆煮爛,再入菊花煎煮兩三分鐘即當作,加白糖適量,隨時飲服
 
 
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