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    美食,清蒸紅棗南瓜

    今天和大家分享的是清蒸紅棗南瓜,南瓜本身帶有甜味,清蒸可以最大程度的保留南瓜的原汁原味,吃起來更香甜。蒸出來的南瓜口感細膩柔軟,也非常適合小孩和老人吃!

    工具/材料

    主料:南瓜200g

    配料:紅棗5顆,糯米適量,冰糖少許

    操作方法

    • 01

      南瓜先去皮(喜歡吃皮的朋友,也可以留著)

    • 02

      再把南瓜切成塊狀。

    • 03

      然后把南瓜擺放在盤里。

    • 04

      紅棗洗凈,放在南瓜上面。

    • 05

      準備糯米,糯米要先用清水浸泡一下。

    • 06

      把浸泡好的糯米放到南瓜上面。

    • 07

      再放入一點冰糖,雖然南瓜是甜的,但加點冰糖味道會更佳。

    • 08

      蒸鍋里的水要先燒開。

    • 09

      等水燒開后,再放入南瓜。蓋上蓋子大火蒸10分鐘。關火后,燜兩分鐘,再拿出來。

    • 10

      透著一股南瓜的清香,口感香甜嫩滑非常好吃哦!

    • End

    特別提示

    本指南為原創指南,未經允許不得轉載!

    • 發表于 2017-10-25 00:00
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    • 分類:健康生活

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