6招幫你克服手機的依賴癥
手機已經當作為了糊口里的必需品，當作了良多人獲得各方面資料的首要選擇，也是人跟人溝通的平臺。那么，若何幫你降服手機的依靠？這6招幫你解決。
方式/步調
- 1
1.將重心從手機轉移，削減糊口里不需要的利用次數，把手機放的離本身遠一點，多陪陪家人。
- 2
2.不帶充電器，手機沒了點，沒有充電器，就不克不及玩了，這個法子很有用，就算再想玩，么有充電器也不克不及玩。
- 3
3.轉移注重力，有意識地將手機防盜視線以外的規模，轉移轉移李，可以不消手機的，就盡量不去碰。
- 4
4.跟著家人多出去逛逛，到外面去親近大天然，多接觸新穎的空氣，這樣對身體也有益處。
- 5
5.多念書，念書、看報可以幫忙我們削減手機的操縱，不單可以或許修身養性，還能幫忙我們遠離手機。
- 6
6.培育一些樂趣快樂喜愛，好比跳跳舞，寫寫毛筆字，這些都可以幫忙我們添加糊口的樂趣，慢慢遠離手機。
- 發表于 2019-09-05 06:00
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