6種幫你防止動脈硬化的水果
動脈硬化是一種老年人常見的疾病，近年來我國老年人發病率較高，呈現動脈硬化吃什么好呢？小編保舉6類食物。
方式/步調
- 1
1.葡萄，具有補肝腎，生津利便的感化，此中所含的鈣、鉀以及多種維生素，還有良多人體所需的氨基酸。
- 2
2.番茄，此中含有多種維生素和曠職，能起到必然降壓、利尿的感化，對于消化不了也有很好的幫忙。
- 3
3.山楂，有消食健胃的感化，此中含有豐碩的蘋果酸，糖類等，還有必然的抗癌感化。
- 4
4.噴鼻蕉，可以清熱解毒，潤津止牽蘿補屋，對于預防冠芥蒂，高血壓等有不錯的感化，但脾胃虛寒者要謹嚴。
- 5
5.獼猴桃，能很好的生精潤燥，對于食欲不振，吐逆都有幫忙，常吃可以降血脂，防止動脈硬化。
- 6
6.蘋果性溫，有只寫，開胃的感化，還能有用降低膽固醇，加強記憶力，預防動脈硬化。
- 發表于 2019-09-10 06:00
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