上火多搓手心腳心
如果家里的寶寶經常上火的話,平時就多給寶寶搓一搓手心和腳心,這幾個位置都有去火的作用,同時也可以去搓一搓手指側面的位置也可以的。
膝關節
手法不能太用力了,輕輕的就可以了,按摩此處可以促進血液的循環,同時也可以讓關節的軟骨更好的吸收營養,最主要的是能起到健脾的作用,體不太好的寶寶可以試試這種按摩手法。
從后頸一直向下到腰椎
也就是從寶寶后腦的頸椎位置一直向下到尾椎骨的最終點就可以了,反復的從上向下摸,而不是使勁的,正常的往下摸摸,看一看哪個地方比較熱,在發熱點對應的內臟一定是有一點小問題的,食療就可以解決問題。
捏捏脊柱
捏捏脊柱,對寶寶的好處還是挺大的,每天兩次可以增加寶寶的免疫力的,寶寶不愛生病,同時還有去火的效果呢!手輕搭在脊柱上感覺哪個位置熱就由這里開始從下往上搓一搓。
大椎穴
這個位置一般都是在寶寶有些肺熱引起的咳嗽使用的,可以用刮痧的板兒輕輕地反復多次的刮大椎穴附近,一直到這里出現那種紅色的痧為止。
膻中穴
時常給寶寶按摩檀中穴,會使寶寶的免疫系統更加的堅固的,最好是在晚上睡覺前做這項事情,選擇比較軟的干毛巾,給寶寶搓一搓檀中穴,可以讓胸腺的細胞更活躍一些。
搓手指
沒事多給孩子戳手指的側面,每個手指都不要放過!這里對應的是寶寶的消化道,去火的同時也是消除食積的好穴位!
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