干煸花菜的家常做法
干煸花菜是一道以花菜為主要材料制作而成的家常菜肴。制作簡易，味道鮮美，營養豐富。下面小編就把干煸花菜的做法分享給大家。
工具/材料
花菜，五花肉，蔥，蒜，紅辣椒，花生油，鹽，料酒，味極鮮醬油，蠔油等等
操作方法
-
01
花菜一個大約500克左右，用手掰或用刀切成小塊
-
02
掰好的花菜用水沖洗干凈浸泡10分，泡好的花菜控干水分備用
-
03
蔥、蒜剝去外皮清洗干凈，分別切成蔥花、蒜片，紅辣椒洗凈切成絲
-
04
冷凍的五花肉稍微化凍后切成厚薄均勻的片
-
05
熱鍋加油放入五花肉片炒出香味并且出油
-
06
放入蔥花、蒜片同樣煸炒出香味兒
-
07
倒入花菜翻炒均勻
-
08
加適量的鹽和蠔油旺火炒干花菜的水分
-
09
炒至花菜斷生后烹入味極鮮醬油，加紅辣椒絲翻炒均勻即可關火
-
10
盛出裝入盤中，開始享用美味吧！
- End
- 發表于 2017-10-31 00:00
- 閱讀 ( 637 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章